Psicoterapia para ansiedade e exaustão emocional

Muitas pessoas chegam à terapia relatando sintomas como:

• ansiedade constante

• sensação de alerta permanente

• dificuldade de descansar

• exaustão física e mental

Esses sintomas frequentemente não são apenas psicológicos. Eles refletem padrões de ativação do sistema nervoso que foram moldados por experiências de estresse, trauma ou ambientes relacionais imprevisíveis.

A psicoterapia pode ser útil no tratamento à maioria dos problemas de saúde mental, incluindo:

Transtornos de ansiedade

• Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

• Fobias

• Transtorno do pânico ou transtorno de estresse pós-traumático

  Transtornos de humor

• Depressão ou transtorno bipolar

  Vícios

• Alcoolismo

• Dependência de drogas ou jogo compulsivo

  Transtornos alimentares

• Anorexia ou bulimia

  Transtornos de personalidade

• Transtorno de personalidade borderline

• Transtorno de personalidade dependente

• Esquizofrenia

• Demais doenças que causam afastamento da realidade (transtornos psicóticos)

A psicoterapia pode ajudar com uma série de tensões e conflitos da vida que podem afetar qualquer pessoa. Por exemplo, ele pode ajudá-lo: resolver conflitos com o seu parceiro ou outra pessoa em sua vida, aliviar a ansiedade ou estresse devido ao trabalho ou outras situações, lidar com grandes mudanças na vida como, divórcio, a perda um ente querido ou a perda de um emprego, entre outras questões.